juin 2024

Pourquoi l’été est le moment idéal pour commencer une thérapie

L’été est souvent synonyme de vacances, de détente et de moments en famille ou avec ses amis. Cependant, pour beaucoup, cette période peut aussi être synonyme de stress, d’anxiété et de solitude.   En tant que psychologue, je constate chaque année une baisse d’activité pendant l’été, alors que paradoxalement, c’est une période où beaucoup pourraient […]

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L’Hypnose pour s’apaiser

L’hypnose est une technique thérapeutique utilisée pour explorer en profondeur les fonctionnements de l’esprit. En tant que psychologue et hypnothérapeute à Lille, je rencontre souvent des patients cherchant à s’apaiser face au stress quotidien, aux angoisses et à la tension accumulée.   Cet article explore comment l’hypnose est un outil puissant pour retrouver la sérénité.

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