Mon Soutien Psy : une façon simple de consulter un psychologue
Tu ressens du stress, de l’anxiété, une fatigue mentale… ou simplement le besoin de parler à quelqu’un ?
Beaucoup de personnes me disent qu’elles aimeraient consulter, mais qu’elles hésitent encore :
👉 à cause du prix
👉 parce qu’elles ne savent pas comment faire
👉 ou parce que ça leur paraît compliqué
Du coup, j’avais envie de te présenter simplement le dispositif Mon Soutien Psy, parce que je fais partie des psychologues conventionnés, et que ça peut vraiment faciliter les choses pour toi.
Concrètement, c’est quoi Mon Soutien Psy ?
C’est un dispositif mis en place par l’État pour permettre à plus de personnes de consulter un psychologue, avec un remboursement.
L’idée est simple :
👉 rendre la santé mentale plus accessible
👉 permettre de consulter plus tôt
👉 éviter que les difficultés s’installent
Tu peux en bénéficier si tu traverses par exemple :
- une période de stress
- de l’anxiété
- une baisse de moral
- des difficultés relationnelles
- ou simplement un moment de vie compliqué
Comment ça se passe dans mon cabinet ?
Je vais t’expliquer vraiment simplement 👇
Tu peux prendre rendez-vous directement
👉 Pas besoin d’ordonnance
Quand tu prends rendez-vous, il suffit de choisir :
➡️ « Mon Soutien Psy » comme motif de consultation
Le tarif et le remboursement
Les séances sont à :
💶 50€ pour 30 minutes
Tu avances les frais, puis :
✔️ la Sécurité Sociale te rembourse
✔️ ta mutuelle complète
👉 Dans la majorité des cas, les séances sont remboursées à 100%
Le nombre de séances
Tu peux bénéficier de :
📅 12 séances par an
C’est un cadre qui permet déjà de faire un vrai travail, notamment en thérapie brève.
Pourquoi je trouve ce dispositif intéressant
Dans ma pratique, je vois souvent des personnes qui attendent longtemps avant de consulter.
Pas parce qu’elles n’en ont pas besoin, mais parce que :
- elles pensent que ce n’est “pas assez grave”
- elles ont peur du coût
- elles ne savent pas par oĂą commencer
👉 Mon Soutien Psy permet justement de lever ces freins
Tu peux venir :
✔️ sans engagement long
✔️ sans démarche compliquée
✔️ sans pression
Comment je travaille dans ce cadre
Je propose un accompagnement en thérapies brèves plurielles, avec des outils issus de :
- la thérapie systémique
- les TCC
- l’hypnose
L’objectif n’est pas de faire durer les choses, mais de t’aider à :
👉 comprendre ce que tu vis
👉 retrouver de l’apaisement
👉 débloquer certaines situations
On avance à ton rythme, avec des choses concrètes.
Est-ce que c’est fait pour toi ?
Tu peux totalement venir dans ce cadre si :
- tu te sens stressé(e) ou anxieux(se)
- tu traverses une période compliquée
- tu te sens un peu perdu(e)
- tu as besoin de parler
👉 Tu n’as pas besoin d’aller mal “au point de…”
Parfois, consulter tôt permet justement d’éviter que ça s’aggrave.
Comment prendre rendez-vous
C’est très simple :
👉 Tu prends rendez-vous
👉 Tu sélectionnes « Mon Soutien Psy »
👉 Et on voit ensemble ce dont tu as besoin
Pour finir
Consulter un psychologue ne devrait pas être compliqué.
Et aujourd’hui, avec ce dispositif, c’est devenu beaucoup plus simple de faire un premier pas.
Si tu ressens que c’est le bon moment pour toi, fais-le à ton rythme.
💬 Et si tu as des questions, tu peux bien sûr me contacter directement.
