Hypnothérapeute et Psychologue à Lille (secteur la madeleine), je vous donne quelques éléments sur les hypnothérapies que je propose.
L’hypnose thérapeutique est un processus d’accompagnement vers le mieux-être et l’exploration de votre fonctionnement. En hypnose nous travaillons directement avec les symptômes et/ou mauvaises habitudes, afin de vous permettre un changement durable.
Lors de nos séances, nous travaillerons en étroite collaboration pour identifier, comprendre, et travailler sur vos pensées, émotions, et comportements, en cherchant à identifier les schémas qui peuvent contribuer à vos difficultés.
L’hypnose thérapeutique offre un espace sûr et confidentiel où vous pouvez vous exprimer librement, sans crainte de jugement.
Mon rôle en tant que psychologue clinicienne et hypnothérapeute est de vous accompagner dans ce processus, en vous aidant à trouver des solutions, en vous aidant à entrer en contact avec vous-même, et en vous enseignant des techniques pour gérer le stress, l’anxiété, la dépression, ou d’autres problèmes qui peuvent vous affecter.
En travaillant ensemble, nous visons à aller vers votre bien-être mental et à vous aider à atteindre vos objectifs personnels.
Qu'est-ce qu'on peut travailler en hypnose?
On peut travailler sur :
Arrêter le Tabac
Rééquilibrage alimentaire
Passer à l’action
S’endormir rapidement
Avoir un sommeil reposant
Retrouver le sentiment d’identité
Confiance en soi
Vivre le moment présent
Soigner son enfant intérieur
Phobies
etc…
Accompagner des pathologies ou des symptômes tels que :
Les Addictions
La Dépression
L’anxiété
Les crises de paniques
Gestion des émotions
Bruxisme
Troubles du sommeil
Les phobies
Les ruminations
etc…
Comment on travaille ça en hypnose ?
Je me suis formée en hypnose avec la hypnosis academy de Susan Wallace. Son approche, et donc celle qui m’a été enseignée est une approche orientée vers une résolution de votre problématique.
Pour vous expliquer un peu mes méthodes voici quelques unes de mes techniques ou des théories sur lesquelles je me base :
Je me spécialise dans la thérapie systémique plurielle brève.
C’est une approche thérapeutique basée sur la théorie systémique qui vise à se concentrer sur le problème ou le symptôme, en identifier la ou les fonctions, ceci afin de dégager des pistes de changement, et donc un mieux-être.
Cette thérapie est dite « plurielle » car elle s’inspire de plusieurs autres thérapies et outils tels que : la thérapie orientée solution, la thérapie systémique, les thérapies cognitivo-comportementales, l’hypnothérapie, l’EMDR, la psychologie positive…
Elle est dite « brève » car nous nous concentrons majoritairement sur ce qui est lié à la demande du patient.
Les différentes formes d'hypnoses que je propose :
Je propose différents styles ou méthodes d’hypnose, ceci afin de m’adapter au mieux à votre réceptivité et à votre problématique.
- La Programmation Neuro-Linguistique (PNL) est une approche de communication et de développement personnel qui étudie les schémas de pensée et de comportement pour favoriser le changement positif.
- L’hypnose Ericksonienne est une forme d’hypnose thérapeutique qui utilise des suggestions indirectes, la métaphore et la communication subtile pour faciliter le changement et l’exploration de l’inconscient.
Voir mes tarifs
Pour voir mes tarifs, je vous invite à cliquer que ce bouton :
Les autres thérapies que je propose à Lille :
Pour voir les autres prestations de thérapie à Lille que je propose, comme l’hypnothérapie, les thérapie de couple, les thérapie familiale, ou les mind-coaching :
